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シェイプス京都本店のトレーナー兼オーナーの挨拶

シェイプス京都本店のトレーナー兼オーナーの挨拶

――思い切って私もシェイプスでダイエットしました。2ヶ月続けられるか心配でしたが、ダイエット中「もっと食べて」って言われて、空腹感に悩むことなく、目標の8kgダイエットが達成できました。(滋賀県 中野様)

――シェイプスさんのことを、京都府の中山さんから教えていただきました。尾関さんの研究し尽くされたメソッドは「なんちゃってトレーナー」では指導できないでしょう。(京都府 神森様)

――生まれてはじめてトレーニングジムに通おうと思いました。スポーツ音痴の私が続けられるか不安でしたがいつも親身に相談にのっていただけて安心してトレーニングができました。おかげさまで10kgのダイエットに成功しました。(大阪府 吉田様)


おぜきとしあきの女性専用パーソナルダイエットジム
「シェイプス」とは?

あなたは、シェイプスのことを知人の方から聞かれて、このサイトにお越しになったでしょうか?
もしくは、インターネットで検索していて辿りつかれたでしょうか?


はじめまして、女性専用ボディメイク・ダイエットパーソナルトレーニングジム『Shapes (シェイプス) 京都本店』のダイエットパーソナルトレーナー鵜飼(うかい)です。


シェイプスはフィットネス業界歴30年超の尾関としあきが2008年に東京渋谷にて創設した女性専用パーソナルダイエットジムです。

シェイプスの根本にあるのは尾関としあきが長年培ったトレーニングで女性のダイエットのために構築したメソッド「シセトレ」。

単なるダイエットではなく、姿勢を矯正し、効果的なトレーニングと栄養学に基づいた食事指導であなたにとっての理想のダイエット&ボディメイクを効率よく目指すというものです。

おぜきとしあきは現在まで、1対1のマンツーマン、パーソナルトレーニングと食事指導で延べ10000人を超えるダイエット、ボディメイクのお手伝いをしてきました。

スポーツ選手、芸能人、歌手、タレント、著名人から海外セレブまで身体にお悩みのお客様一人一人のあったトレーニングと食事指導で「ボディメイクの駆け込み寺」とまで言われました。

10000人と聞くと、大きな数字と思われるかもしれませんが、30年で割ると1年で300人ちょっとです。1ヶ月で割ると、月に約30人の人を指導してきたことになります。

この数字からお分かりの通り、シェイプスは決して大きなトレーニングジムではありません。

グループ店も、現在はまだ、東京渋谷本店、名古屋本店、京都本店、静岡本店、熊本シェイプスガール、沖縄本店の全部で6店舗です。

ですが、おぜきとしあきが考案したどこにも存在しない確実にモデル体型になるボディメイク&ダイエットメソッドと、運動が苦手な女性でも安心なやさしく親切丁寧な分かりやすい指導方法で女性を美しくしてきたという自信があります。

昨年京都本店を開店し、関西の女性のみなさんにもシェイプスのボディメイク&ダイエットメソッドを提供できるようになったのも、東京渋谷から始まったシェイプスをご利用いただいた方々が、ダイエットトレーニングを実践していただいたき、シェイプスのトレーニング成果に満足してご支持いただいたからだと、心から感謝しています。


ダイエットトレーニングで一番大切にしていること

ここからは、シェイプスが考える「ダイエット&ボディメイクを実践」の際に一番大切と思うことを少しお話させてください。

「ダイエット」という言葉を聞くと、おそらく、多くの方が「苦しいトレーニング」という言葉を頭に浮かべるのではないでしょうか?

たしかに、ダイエットにおいて、トレーニングはとても大事です。

ただ、シェイプスでは、その「トレーニング手法」と同じくらい大切なことがあると考えています。

それは、お客様とのコミュニケーションと信頼関係です。

トレーニングをする環境が日本中に整っていることで、お金と暇さえあれば、いつでもトレーニングを行う環境が手に入ります。

例えば、フィットネス業界においても、先進のトレーニングマシンやプールなどの設備が安価な設定で利用出来る時代となりました。

そんな便利な時代ですが、確実なダイエット&ボディメイクは先進のトレーニング施設あれば出来るというわけではありません。

世界にたった一つしかないお客様に合った理想のカラダをつくるには、お客様の要望をしっかり聞くためのコミュニケーション、そして一緒に苦しいことを乗り越えていくという信頼関係が大切だからです。

誠に恐縮ながら、お客様はダイエット&ボディメイクのプロではありません。

自分の頭の中にあるボディメイクイメージに近づきたいと思っても、どのようにしてたどり着くか、歯がゆい思いをされたことが多くあるはずです。

だからこそ、私たちプロが、お客様の思いやイメージを感じ取り、「そうそう、こんなカラダが欲しかったんだ」という正解へと導き出す必要があると考えています。

そして、そのために必要な力こそが、コミュニケーション力だと思うのです。

尾関さんはいつもこう言います。

トレーニング方法なんて、トレーナーなら理解していて当たり前。

もっと大事なことは、お客さんから信頼してもらえるトレーナーになれるかどうかだね。

お客さんにはなりたい自分があるから、そこにたどり着くために、導き一緒に頑張っていくのがトレーナーの役割でシェイプスのカラダづくりは、自分の思い描く体をイメージしている人に提供するトレーニングメソッド。

だから、シェイプスに来てくれたお客さんからの要望をしっかり聞き、お客さんが本当に求めているカラダを作らなきゃいけないよね。

ダイエットを失敗を繰り返している人っていっぱいいて、どこかで痩せたいけど諦めている人も多くいるんだけど、どんな人でも必ず痩せてきれいになれるんだから。

そこに導いていくのが僕たちプロのトレーナーで最短距離で結果を出さなきゃ。

トレーニング中はお客さんもつらいけど、同じくらいトレーナーもつらいんだよ。

だけどその辛さを共感して、達成したときに一緒に喜べる、そんな信頼関係が大事なんだよね。

そうしていくことで、お客さんは正しいダイエットに関する知識が身につき、いつまでも健康で美しい女性でいてもらえる。

だから、まずは、お客さんとコミュニケーションをとることが大切なんだよ。

僕たちの仕事はお客さんの理想とするカラダを作る仕事だよ。

だから、お客さんに信頼してもらうことが、何よりも大切なんだよ。

尾関さんはいつも優しく、笑顔で教えてくれます。


私とシェイプスとの出会い

一般的なトレーナーさんのイメージというと、元気がいいけど、すぐにダメ出しされるイメージがあるかもしれません。

本当に自分の求めているカラダを作ってくれるのだろうか?
途中で怠けてしまっても怒られないだろうか?

そういったことを不安に思われる方も多いようです。

その気持ち、私もすごく分かります。

私は、シェイプスのダイエット&ボディメイクの女性を美しくするという仕事に憧れ、この業界に入りました。

数年前まではデスクワーク中心の仕事で、フィットネス業界歴はまだまだ浅い人間です。

縁があって、尾関さんと知り合い、ダイエットトレーニングをして、健康的に痩せるという、素晴らしい体験を実感しました。

自分は痩せただけなのに周囲の人たちに

「綺麗になったね。」
「若くなったよ。」
「痩せたね〜」
「いきいきしてるね」

など大変な反響でした。

尾関さんにトレーニングジムの見学をさせていただいた時、理想のカラダづくりにお客さんと二人三脚で、笑顔で仕事に取り組んでいるトレーナーさんの溢れる自信や体型、立ち振る舞いに感動するほど美しさと憧れを抱いた私は、自分も痩せたいと思うようになったのです。

ただ、自分の体型は子供も4人育て、お世辞にも痩せているとは言えない中年太り、お腹はたるんで、もはや再生不可能だと思っていました。

そんな私が一念発起。

これまで貯めてきた貯金を使い、シェイプスのトレーニングを始めたのです。

トレーナーさんからしたら、運動音痴でフィットネスに詳しくない私のような不器用な人間にトレーニング指導したり、細かな質問に答えるのは大変だったと思います。

でもシェイプスのトレーナーさん達は、嫌な顔一つせず、笑顔で私を指導し、質問にも親切に答えてくれました。

途中、体重が落ちなくて悩んだ時期もありましたが、「大丈夫。絶対落ちるから」と優しく励ましてくれたり、「こうした方が良いよ」というアドバイスや、食事の取り方も一つずつ教えてくれました。

そうして約2ヶ月で作り上げたカラダは自分でも驚きの成果でした。

何より周囲の方が驚き、綺麗になったねと褒めてくれます。

服のサイズも2サイズダウンし、それまでの服が着れなくなったのは残念ですが、カラダのラインが見えるような服が着れるようになって本当に嬉しいです。


あなたと一緒にダイエットの喜びを

ダイエットで悩まれる多くの方は、自分一人で悩んでおられます。

カウンセリングに来られる方の中には、他のトレーニングジムで高いお金をかけてジム通いをしたけれど思うような体は手に入らなかったため(苦しいエアロバイクなど活動代謝中心のトレーニングやムキムキの筋トレに加えて空腹感のあるリバウンドの危険もある食事制限だったそうです)、シェイプスにて、新しくダイエットを始めたを方もおられました。

カラダを作るということは、費用だけでなく、あなたの大切な体と時間を使うということです。

打ち合わせ、トレーニング、食事、すべてに時間がかかります。

だからこそ、ご自身に合ったトレーニングジムに出会っていただきたいと強く思います。

もし、シェイプスでのダイエット&ボディメイクに興味を持たれましたら、お気軽にご相談ください。

私たちは加入を強制したり、物を販売したりすることはございません。

シェイプスは、ダイエット&ボディメイクに興味のあるすべての方にとって身近なパーソナルトレーニングジムでありたいと思っています。

お問い合わせいただく際は、メールでもお電話でも大丈夫です。

あなたのそばに素敵なダイエットパーソナルトレーナーがいる人生を願っています。

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